-
سلامت
تمرینات ساده مناسب فیزیوتراپی در منزل برای سالمندان و افراد مبتلا به سکته مغزی
چرا فیزیوتراپی خانگی مهم است؟ در حالت ایده آل، بیماران باید تا حد امکان به طور مداوم فیزیوتراپی خانگی را انجام دهند. مغز برای ایجاد مسیرهای جدید و بهبود عملکردهای از دست رفته نیاز به…
بیشتر بخوانید »
-
زیبایی
معرفی بهترین کلینیک زیبایی در تهران (سال 1403)
در سال 1402، تهران به عنوان یکی از شهرهای پیشتاز در زمینه خدمات زیبایی و جراحی پلاستیک شناخته شد. در این سال، کلینیکهای زیبایی با ارائه خدمات متنوع و پیشرفتهای در زمینههای مختلف جذب توجه…
بیشتر بخوانید »
-
روانشناسی
شهری که نمیخندد! راهکارهایی برای کاهش اضطراب و استرس در تهران
تهران یکی از پرترددترین و پرفشارترین شهرهای جهان است، که تنشهای زیادی در آن وجود دارد. این شهر با جمعیت بالا، ترافیکهای سنگین، زندگی شلوغ، فشارهای اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، به محیطی تنشزا تبدیل شده…
بیشتر بخوانید »
-
زیبایی
معرفی بهترین کلینیک زیبایی در تهران (سال 1403)
در سال 1402، تهران به عنوان یکی از شهرهای پیشتاز در زمینه خدمات زیبایی و جراحی پلاستیک شناخته شد. در این سال، کلینیکهای زیبایی با ارائه خدمات متنوع و پیشرفتهای در زمینههای مختلف جذب توجه…
بیشتر بخوانید »
-
طب سنتی
خواص سیب مخملی
سیب مخملی نوعی میوه است که از درختی به اسم Diospyros discolor به دست میآید. این گونه از درختان به خانواده خرمالوئیان تعلق دارند و تنها در کشور فیلیپین یافت میشوند. این گونه از میوه…
بیشتر بخوانید »
-
تناسب اندام
رژیم لاغری رایگان بر اساس قد و وزن
وجود راهکارهای مختلف برای لاغری و حفظ سلامتی موجب شده تا افراد با چالشهای متفاوتی مواجه شوند. استفاده از رژیم غذایی با کمک ویژگیهای فیزیکی مانند قد و وزن میتواند یک راه موثر در دستیابی…
بیشتر بخوانید »