چرا واریس پا در میان خانمها شایعتر است؟
واریس پا یکی از شایعترین مشکلات عروقی است که بهطور قابلتوجهی در میان خانمها بیشتر از آقایان دیده میشود. بسیاری از زنان در طول زندگی خود، مخصوصاً در دوران بارداری، پس از زایمان یا با افزایش سن، متوجه برجستگی و تورم رگهای پا میشوند. دلیل اصلی این موضوع، تغییرات هورمونی، فشار اضافی روی رگها و کاهش قدرت دیوارههای وریدی است که باعث تجمع خون در پاها میشود.
اما نکته نگرانکننده اینجاست که واریس پا فقط یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه میتواند نشانهای از اختلال در گردش خون و هشدار جدی برای سلامت قلب و عروق باشد. شناخت علتهای آن، اولین گام برای پیشگیری و درمان مؤثر است.
چرا زنان بیشتر از مردان دچار واریس پا میشوند؟
زنان بیشتر از مردان به واریس پا مبتلا میشوند، چون عوامل هورمونی، بارداری و سبک زندگی در بدن آنها نقش مهمی در ایجاد این مشکل دارند. تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی باعث کاهش قدرت دیوارهی رگها و تضعیف دریچههای وریدی میشود.
همین موضوع باعث میشود جریان خون به سختی به سمت بالا (قلب) برگردد و در رگهای پا جمع شود. از طرفی، افزایش وزن در دوران بارداری و فشار جنین بر رگهای لگنی، احتمال بروز واریس را بالا میبرد. همچنین استفاده از کفشهای پاشنهبلند، ایستادن طولانیمدت، یا کمتحرکی هم از دلایل شایع در بین خانمها هستند.
در مرکز تخصصی ایران قلب میتوانید درمان واریس پا را با جدیدترین روشهای غیرجراحی و در کوتاهترین زمان تجربه کنید.
واریس پا درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟
اگر واریس پا درمان نشود، با گذر زمان میتواند باعث عوارض جدی و دردناک شود. ابتدا ممکن است فقط احساس سنگینی، درد یا خستگی در پاها را تجربه کنید، اما به مرور تورم، تغییر رنگ پوست، خارش و التهاب در ناحیه رگها ظاهر میشود.
در مراحل پیشرفته، رگها ممکن است متورم، پیچخورده و آسیبپذیر شوند و حتی زخمهای پوستی مزمن ایجاد شود. بیتوجهی به واریس همچنین خطر لخته شدن خون (ترومبوز وریدی) را افزایش میدهد که میتواند به عوارض تهدیدکننده زندگی منجر شود. به همین دلیل، تشخیص بهموقع و درمان به موقع، حتی با روشهای غیرجراحی، اهمیت زیادی دارد.
راههای پیشگیری از بروز واریس پا در زنان
✅ فعالیت بدنی منظم: پیادهروی، دوچرخهسواری، شنا و ورزش سبک باعث بهبود گردش خون در پاها میشود.
✅ اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانیمدت: هر ۳۰–۶۰ دقیقه، پاها را حرکت دهید یا وضعیت بدن را تغییر دهید.
✅ بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت: هنگام نشستن یا دراز کشیدن پاها را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا جریان خون بهبود یابد.
✅ حفظ وزن متعادل: اضافهوزن فشار زیادی به رگهای پا وارد میکند و خطر واریس را افزایش میدهد.
✅ پوشیدن جورابهای فشاری مخصوص: این جورابها گردش خون را بهبود میبخشند و از تجمع خون در پا جلوگیری میکنند.
✅ پرهیز از لباسهای خیلی تنگ و کفش پاشنهبلند طولانیمدت: این موارد باعث اختلال در جریان طبیعی خون میشوند.
✅ تغذیه سالم: مصرف میوهها، سبزیجات، فیبر بالا و کاهش نمک به سلامت رگها کمک میکند.
✅ قطع یا کاهش مصرف سیگار: سیگار باعث تنگی عروق و اختلال در گردش خون میشود.
✅ تمرینات کششی و ماساژ پا: حرکات ساده و ماساژ کف و ساق پا به جلوگیری از تجمع خون کمک میکند.
✅ بررسی و مراقبت دورهای: مخصوصاً اگر سابقه خانوادگی واریس دارید، ویزیت منظم توسط متخصص قلب و عروق توصیه میشود.
✅ مدیریت هورمونی: در صورت استفاده از داروهای هورمونی یا درمانهای جایگزین هورمون، با پزشک مشورت کنید تا ریسک واریس کاهش یابد.
✅ کنترل بارداری و دوران پس از زایمان: افزایش وزن و فشار روی رگهای لگنی در بارداری میتواند واریس ایجاد کند، بنابراین مراقبت و فعالیت سبک پس از زایمان اهمیت دارد.
با مراجعه به ایران قلب، امکان درمان واریس پا بدون درد و جراحی، با روشهای مدرن و سرپایی فراهم شده است.
علائم هشداردهنده واریس پا که نباید نادیده گرفته شوند
- رگهای برجسته و پیچخورده: ظاهر شدن رگهای آبی یا بنفش رنگ زیر پوست.
- سنگینی یا خستگی پاها: احساس فشار و سنگینی به خصوص بعد از ایستادن یا پیادهروی طولانی.
- درد یا سوزش در پا: درد مبهم، تیر کشیدن یا سوزش در ساق و مچ پا.
- تورم پا یا مچ پا: جمع شدن مایع و فشار اضافی روی رگها.
- خارش یا التهاب اطراف رگها: پوست خشک، قرمز یا حساس در اطراف رگهای واریسی.
- تغییر رنگ پوست: تیره شدن یا لکهدار شدن پوست نزدیک رگهای آسیبدیده.
- گرفتگی عضلات، بهویژه شبها: اغلب در ساق پا و هنگام خواب رخ میدهد.
- زخمهای پوستی مزمن: معمولاً در نزدیکی مچ پا و دیرتر بهبود مییابند.
بهترین درمان واریس پا چیست؟
بهترین درمان واریس پا، استفاده از روشهای غیرجراحی و کمتهاجمی است که بدون درد و بستری، رگهای آسیبدیده را بسته و جریان خون را بهبود میبخشند. روشهایی مانند لیزر درمانی، اسکلروتراپی و رادیوفرکوئنسی به بیماران این امکان را میدهند که در کوتاهترین زمان، حتی در یک جلسه، نتایج پایدار و مؤثر دریافت کنند.
علاوه بر این، استفاده از جوراب فشاری و تغییر سبک زندگی مکمل درمان هستند تا از عود واریس جلوگیری شود. در مرکز فوق تخصصی ایران قلب، این روشها زیر نظر متخصصان برجسته عروق انجام میشوند و مسیر درمان را ساده، ایمن و علمی میکنند.
ایران قلب | بهترین مرکز تخصصی برای درمان واریس پا
اگر به دنبال بهترین مرکز فوق تخصصی برای درمان واریس پا هستید، ایران قلب یکی از معتبرترین و پیشرفتهترین مراکز کشور است. در این مرکز، متخصصان قلب و عروق و فلوشیپهای عروق با بهرهگیری از جدیدترین روشهای غیرجراحی و کمتهاجمی، از جمله لیزر درمانی، اسکلروتراپی و رادیوفرکوئنسی، واریس پا را با کمترین درد و در کوتاهترین زمان درمان میکنند.
خدمات ایران قلب بهصورت حضوری و آنلاین ارائه میشود تا بیماران بتوانند ویزیت و درمان تخصصی واریس را بدون نگرانی از مراجعه حضوری یا بستری شدن تجربه کنند و سلامت پاهای خود را بازگردانند.
روشهای درمان واریس در مرکز تخصصی ایران قلب
در مرکز تخصصی ایران قلب، واریس پا با استفاده از جدیدترین روشهای غیرجراحی و کمتهاجمی درمان میشود تا بیماران بدون درد و بستری به نتیجه دلخواه برسند. این روشها شامل لیزر درمانی (EVLT)، اسکلروتراپی با محلول یا فوم مخصوص، رادیوفرکوئنسی (RFA) و همچنین استفاده از جورابهای فشاری و تمرینات سبک برای بهبود جریان خون هستند. با این روشها، امکان درمان قطعی واریس پا در کوتاهترین زمان، حتی در یک جلسه فراهم میشود و بیماران میتوانند بدون نیاز به جراحی، از تورم، درد و رگهای برجسته پا خلاص شوند.
